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琥珀核桃的营养价值乐投体育官网     2020-07-20 [科技研发 ]

  核桃仁中含有较多的蛋白质,还有人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能;核桃仁有防止动脉硬化,降低胆固醇的作用。此外,核桃还用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病;对癌症患者还有镇痛,提升白细胞及保护肝脏等都有良好的作用。

  此外,核桃仁中还含有大量维生素E,经常食用有乐投体育官网润肌肤、乌须发的作用,可以令皮肤滋润光滑,乐投体育官网富于弹性;当感到疲劳时,嚼些核桃仁,有缓解疲劳和压力的作用。

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